پاش نهشتهرگهری پێدگهلێکی تهڕی خوێیی چاوی له سهر چاوانتانهوه دهبینن که لهگهڵ مهڵهمه ئهنتیبیووتیکییهکان له سهر چاوانتانهوه دادهنرێت. پێڵووهکانی ئێوه ههڵمساون. له ژێری چاوانتانهوه کهمێ کوتراوی ههیه که ههتا 48-24 کاتژمێری تر توندتر دهبنهوه.
چاوانتان ههڵمساون ههربۆیه ڕوانین دژواره. له ئێوه دهپرسن ئایا حاڵهتی دڵشێواویتان ههیه؟ پهرهستارهکانمان له لاتان دهبن ههتا بهوردی چاودێریتان لێبکهن.
نا، دهبێ پاش نهشتهرگهری کهسێکی تر بتانباتهوه ماڵهوه و ههتا ئێواره له لاتان بمێنێتهوه.
بهڵێ، دهبێ شهوی یهکهمی پاش نهشتهرگهری کهسێک له لاتان بێت.
نا، نهخۆشهکان پاش نهشتهرگهری دهتوانن ههرچییان دهوێ بخۆن. پارێزی خۆتان به شته ئاوهکییهکانهوه دهست پێ بکهن و وردهورده خواردنه نهرم و وشکهکان بخۆن. ههتا دهتوانن شته ئاوهکییهکان بخۆنهوه بۆ ئهوهی پێستتان وشک نهبێت.
سهرهوه
ئهگهر پێویست بوو ئارامکهرهوهکان بهکار بهێنن. بهکارهێنانی دهرمانهکانی تر دهبێ له ڕۆژی پاش نهشتهرگهرییهوه دهست پێ بکرێت.
له زۆربهی نهخۆشهکاندا ههتا نزیکهی حهوتهیهک دهبینرێت. ئهگهر بهئاسانی تووشی کوتران دهبن ڕهنگه ههتا 2 حهوتهش درێژه بکێشێت که زۆر بهدهگمهن ئهمه ڕوو دهدات.
زۆربهی نهخۆشهکان کهمێک کوترانیان دهبێت. دهکرێت به نووسینی Arnica له پێش و پاش نهشتهرگهری ئهم کوترانه بگاته کهمترین ڕاده. پێدگهلی بهستراو(ڕچاوی) خوێی چاوی پاش نهشتهرگهری بهرگری دهکهن له ههڵمسان و کوتران.
ههر کاتێ بتانهوێ دهتوانن حهمام بکهن و قژتان بشۆن. پارێز بکهن له حهمامکردن به ئاوی داخ، چونکه دهبێته هۆی زیادبوونهوهی ههڵمساوی. حهمامکردنه ئاساییهکان له حهوتهی یهکهمدا باشترن.
کاتی نوستن 3-2 سهرین بنێنه ژێر سهرتان. بڵاوبوونهوهی دهموچاو و بێخهوی پاش نهشتهرگهری سروشتییه و وردهورده چاک دهبنهوه. بهرگری بکهن له چهمینهوه، ههڵگرتنی کهرهستهی قورس و له ئامێزگرتنی منداڵ.
ئێوه له ماوهی 3-2 حهوتهدا چاک دهبنهوه. پاش 6 حهوته تایبهت دێنه بهرچاو و پاش 6 مانگ لهوهی که چاوهڕێیتان دهکرد باشتر دهبن. ئێوه بهردهوام ههڵمساویتان دهبێت و دوایین دهسکهوتی مهبهستی ئێوه له ماوهی ساڵێکدا بهدهست دێت.