پرسیاره باوهکانی لیپۆساکشێنی مل
October 22, 2016
1.چۆن بزانم پێویستم به لیپۆساکشێنێکی مل ههیه یان کێشرانێکی دهموچاو یان ههردووکیان؟ نهخۆشهکان بهشێوهیهکی زۆر له لیپۆساکشێنی مل بهتهنیایی کهڵک وهردهگرن. زیاتر لیپۆساکشێنی ژێر چناکه بهتهنیا له کهسانێکی گهنجتر که پێستیان ئالاستیکهیهکی []
October 22, 2016
له چاوپێکهوتنی پێش نهشتهرگهریدا چ شتێک ڕوو دهدات؟ زۆر شت ڕوو دهدات. تهنیا چهند دانهیان نێو دهبهین. ئێوه پهرهستارهکهمان دهبینن. ئهوان پێشینهی تهندروستی و پزیشکییهکهتان فهحس دهکهن. وڵامی پرسیارهکانتان ئهدهنهوه. فێرتان دهکهن []
October 22, 2016
کاتێ دێمهوه هۆش چ ههستێکم ههیه؟ زۆربهی نهخۆشهکان پاش نهشتهرگهری تهنیا کهمێک بێههستی و سفتی هی ههڵمساوییان ههیه. ئهم بێههستییه زۆرتر له ژێری چناکهدا ههست دهکرێت و نزیکهی 3 حهوته پاش نهشتهرگهری []